コクヨ ノート 体重・血圧を記録するノート LES-H103

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【商品名】
コクヨ ノート 体重・血圧を記録するノート LES-H103
【商品説明】
サイズ:A5
枚数:32枚(64ページ)
紙質:上質紙
寸法:148×210×4mm
1冊で1年分(54週間)記入できる
●体重を書き込むだけで増減がわかりやすく、シンプルな記入欄なので続けやすいノートです。
●体重の数値を書くだけで、体重の増減がグラフのように一目で分かります。
●1冊で1年分(54週間)記入できます。体重、血圧の他、体脂肪率、脈拍や、歩数などの運動の記録、その日の体調なども記入できます。
●標準体重やBMIの計算方法、血圧、メタボリックシンドロームに関するコラムなど、健康に役立つ便利な情報を盛り込みました。
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